第一部分舞蹈概念：

1、什么是体育舞蹈？

体育舞蹈是一种由社交舞、民间舞发展而来的竟技性舞蹈。它在特定的场地内（体育场馆），按着一定的运动规律进行的以人体运动创造美，用美的人体运动去表现不同民族、不同地域的体育舞蹈运动竟技项目。

2、体育舞蹈的性质是什么？

体育舞蹈的根本属性是竟技性，它的本体是舞蹈，是运用具有舞蹈功能的舞蹈组合，在表现不同民族、不同地域、不同风格的舞蹈中竟技。体育舞蹈不是一个完整的作品，而是舞蹈组合在一定的时间内来竟技的。

3、体育舞蹈的特征是什么？

体育舞蹈的特征是在竟技中表演，在表演中竟技，融竟技表演为一体的一种表现形式。

4、拉丁舞的整体风格是什么？

拉丁舞是拉丁美洲各国舞蹈文化的发展。其风格表现为具有一定文化内涵抒发情感的情谊派的表现风格。

5、标准舞的整体风格是什么？

标准舞是欧洲宫廷舞蹈文化的延伸，其风格表现为具有某种抽象美感的绅士派舞蹈风格。

第二部分：教师专业理论：

一、一个合格的教师应具备的：

* 首先是经过专业学习和考核获得教师资格证书

1、具高尚的道德品质和责任心。

2、具有清晰的表达能力、平和的心态。

3、具有丰富的专业知识和精确的示范能力。

4、要有科学的教学方法、很强的组织能力和驾驭课堂能力。

* 二、教师的十大作用：

1、向学生提供专业技术信息。

2、设置问题提出挑战。

3、启发和引导。

4、对学生问题作出积极反馈。

5、营造教学环境。

6、设定期待值和评价标准。

7、组织课堂和实施教学。

8、进行班级和小组的个人指导。

9、评定学生表现。

10、展示对学生的关爱。

* 三、拉丁舞的三种数拍方式：

1、整拍： 例如斗牛1、2、3、4、5、6、7、8

2、半拍： 例如伦巴4&1&2&3&4&

恰恰1、2、3、4&1

3、3/4与1/4：例如桑巴1a2

牛仔1a2 3a4

四、向前的抑制步（Check Forward）：

1、脚尖向外打开大约1/16。

2、脚尖前于身体。

3、重心在两脚之间。

4、后腿膝盖靠向前腿膝盖（后半拍）。

五、拉丁舞给地面的力：

1、伦巴深入的力

2、恰恰对抗的力

3、桑巴沉重的力

4、斗牛舞给地面是敲击和对抗的力

5、牛仔反弹的力

* 六、拉丁舞的几种引导方式：

1、身体引导——身体的力传达于手臂，在移动时，女士与男士接触的那支手只要稍微回应男方施力即可，因此手臂的动作是身体力量之延伸。

2、手臂引导——运用原则是以手臂的动作很明显的指示女士做正确的移动。

* 七、伦巴的八个走步：

1、向前走步

2、向后走步

3、向前走步转

4、向后走步转

5、切克

6、向前延迟步（弯膝）（直膝）

7、向后延迟步（拉丁交叉）

8、库卡拉恰

* 八、恰恰和牛仔舞追步的区别：

牛仔舞和恰恰的追步同样有三步，但效果不同，区别如下

1、时间值不同

恰恰一、二步是半拍，第三步是一拍，数拍是：4&1

牛仔第一步3/4、第二步1/4、第三步一拍，数拍是1&2或3&4

2、胯部摆动不同

恰恰向左的追步：第一步左脚向左臀部开始向左，第二步右脚并向左脚臀部在中间，第三步左脚向左臀部向左侧。

牛仔向左的追步：第一步左脚向左胯部向右，第二步右脚

并向左脚胯继续留在右侧，第三步胯才直接移动到左侧。

3、脚法不同

恰恰的脚法三步都是掌平。

牛仔第一、二步都是脚掌，第三步是掌平。

4、脚给地面的力不同

恰恰给地面的力是对抗的力。

牛仔给地面的力是反弹的力。

九、桑巴舞的八种节奏型：

1、1a2 例叉形步

2、1a2a3a4 沃尔塔走步

3、SQQ 右滚筒转

4、QQS 桑巴锁步

5、SQQQQQQ 切割步

6、SS 换脚步

7、SSQQS 辫子步（卷摺步）

8、1、2、3 侧行反侧行跑步

十、桑巴中的十个拉丁交叉：

1、叉形步

2、闭式摇摆（第三步）女伴膝下划圈

3、左转男（第三步）女（第六步）

4、分式左右摇滚步男（第三、六、九步）

5、女原地沃尔塔右转（第一、三步）

6、女原地沃尔塔左转（第一、三步）

7、沃尔塔向右走步（第一、三、五、七步）

8、沃尔塔向左走步（第一、三、五、七步）

9、连续的沃尔塔走步（右女伴）

10、连续向左的沃尔塔走步

11、环绕沃尔塔右转步（第一、三、五、六、七步）

12、环绕沃尔塔左转步

13、桑巴锁步（第二、五、八步）

14、影子位库隆多斯锁步（第二、五步）

十一、拉丁舞前进、后退的足部动作：

R、C、S、J前进掌、全脚。后退掌、全脚。

P前进跟、全脚。后退掌、全脚

十二、十种舞蹈的音乐节拍和重音：

W ： 3/4拍 ，重拍在第一拍；

T ： 2/4拍 ，重拍在四个半拍上；

F ： 4/4拍 ，重拍在第一和第三拍上；

Q ： 4/4拍 ，重拍在第一和第三拍上；

VW ： 3/4拍 ，重拍在第一拍；

* R ： 4/4拍 ，重拍在第四拍；

C ： 4/4拍 ，重拍在第一拍；

S ： 2/4拍 ，重拍在第二拍；

P ： 2/4拍 ，重拍在第一拍；

J ： 4/4拍 ，重拍在第二和第四拍上；

* 十三、在拉丁舞中几乎没有流动或流动很小的舞蹈是

伦巴、恰恰、牛仔是在原地跳的舞蹈。沿着舞程线跳的舞蹈是桑巴舞和斗牛舞。

十四、探戈的三个左转动作是什么：

1、开始左转开始结束

2、开式左转闭式结束

3、左转女士一线动作闭式完成

第 三 部 分 评 审 理 论：

一、赛 制

1、现行的赛制一般分为锦标赛、公开赛、精英赛、邀请赛、友谊赛…………

根据其规模及比赛宗旨，又划分定格为世界级、州际级、国家级、省级、市级…………

2、任何级别的比赛的评审员（裁判员）必须是单数组成：1、3、5、7、9、11、13……

重大比赛一般须7-9人或更多的单数组成。如：世界级、国家级……

区域性比赛一般设裁判员3-5名或5-7人即可。如：邀请赛、友好赛。

比赛中评审员单数设置这是因为在比赛中，当选手能否进入下一个轮次，是依据评审员2/3或3/5……的比例选票决定出来的。

3、每场比赛还必须设1-2名候补评审，作为违章评审的更换。

每轮比赛正式上场的评审由评审长决定。

二、评 审 组 织

评审组织之一 评审长

作为评审组织的核心，评审长对整场比赛的评审工作是否公正、准确应负以全责。并且，评审长是与比赛长直接联系的人。负责向比赛长汇报比赛组织工作的情况及发生的问题。对有违章行为的评审员进行处罚。

评审长的责任有六点：

其一、负责评审员赛前预备会议的事宜。

其二、对评审员各个舞种的评审标准进行监督并给予指导。检查评审员的所有评判是否公正、准确。

其三、比赛过程中，如发现评审员有违反预备会所规定的行为及打出相等名次要及时纠正，对评审员在赛场出现不公正问题，有权暂停比赛，召集临时会议予以更正、解决。

其四、抽查最后记分结果及名次评定的结果，确定无误后预与签字生效。

其五、比赛结束后，召集评审员对于本次比赛的情况予以总结，写出书面材料上交比赛主管部门。

其六、对于参加本次比赛的评审员工作情况及表现情况给予公正的签定。

评审组织之二 评审员

对评审的基本要求：

1、准时到达比赛场的，向组委会和评审长报到。

2、明确比赛时间安排。

3、保持良好的体力和脑力状态。

4、拿到评审表首先签上自己的代号。然后再看本场比赛是淘汰法，还是入围法，淘汰法是找出不好的选手画上叉，入围法是找出好的选手将其背番号画上圈。

5、独立评审不得与其他评审对比评审结果。

6、在评判的过程中可以流动进行，但是在音乐结束时要回到自己的位置。

评审员在场上的位置是由评审长决定的，在所有比赛中，裁判员均按顺序，逆时针拉开一定的距离站位，以免影响选手比赛，又便于自己能看到所有的选手。按评审员的资力、水平，以A、B、C、D、E……排列。这里面A评审是左右大局的主要评审。

评审员在每一轮的比赛中需根据事先定出的入闱或淘汰数额进行工作。决赛中不能给出相同名次。这对于评审员来说，此规定是必须予以遵守的。如违反此项规定，其评审单将视为无效。

每一组比赛结束后，评审员需将评判单交传单员送到记分组。

做为评审员既有其必须具备的条件又有其的纪律约束。

评审员的必备条件主要有六点：

一个合格的评审员首先应该是一个合格的老师，通过考核获 得教师资格证。

其一、通过专业评审理论的学习和考试，获得评审员资格证书。

其二、为人正派，遵守职业道德。

其三、熟悉竞赛规则（每次比赛）和评审法。

其四、具备很好的音乐素养和身体素质。

其五、具有实践经验。

其六、具有一定社会威望。

评审员需遵守的纪律是：

其一、不得以个人理由造成比赛延误，赛前应回避选手。

其二、必须参加赛前评审员预备会。

其三、公正、准确的对各项比赛做出评判。

其四、工作时可以来回走动，但是不得离开自己的职权区域，更不能在场上互相交流或交谈，给人以互通之嫌疑。

其五、听从评审长指挥。

其六、服装整齐、端庄（评审员必须着西装，领结或领带，其颜色由评审会议定，女士可在开幕式上着晚装）

关于服装要多说点：老师上课的服装、学生上课的服装、评审的服装、是尊敬自己也是尊敬学生，这也是一种文明程度的象征，国标舞本来就是国外传来艺术，国外的绅士们参加任何大型的活动都是西装革履，我们不但要学习舞蹈也包括国外的文明。例如我：每个企业都有自己的企业文化我想我们远东也要有我们远东的形象，从我做起我们远东不仅协会要做到全国最大的协会，技术要做到最强，文明程度也要做到最高，让我们为自己是远东人而感到自豪。

评审组织之三 记分组

记分组由记分长和记分员组成。记分长必须对评审长负责，保证记分、核分准确，确定名次无误。

记分长有权检查记分员的工作并督促工作进度。避免由于记分迟缓而延误比赛的进行，如发现记分员工作失误要及时纠正。对人为的造成错误或由于水平不够造成错误的记分员，记分长有权立即停止其记分工作。

作为比赛的评审长，也要对记分组的工作进行监督。如发现记分长和记分员有作弊行为，可立即停止其工作。并上报组委会给予必要的处分。

三、评审标准及其应用

一、基本准则

1、评审工作自选手进入比赛位置时开始，只有当音乐停止时方告结束。在整个舞蹈表演过程中，评审必须不断的给选手大并在必要时修正分数。但不得在结束后修改分数。

2、如果音乐尚未结束而选手停止表演，则其该项舞蹈的分数列为最后一位。如果在决赛中发生这种情况，处理同上。

3、评审必须在规定时间内对选手的特定舞蹈的表演进行单独评判。考虑任何其他因素，诸如选手的名气、以往的表现或在其他舞种中的表现，都是不允许的。

4、评审无须向选手解释评分结果。在比赛过程中或两轮比赛之间，不允许评审和任何人讨论参赛选手或他们的表现。

5、对于所有舞种，选手的时值和基本节奏是评审打分的首要因素。因此，如果选手重复犯此错误，那么该项舞蹈的分数列最后一位。

二、评判内容

1、时值和基本节奏

评审必须确定选手是否按时值和基本节奏进行表演。

“时值”是指每一舞步的时间值正好和音乐合拍。

“基本节奏”是指舞步在规定的时间内完成并且保持舞步之间正确的时间关系。

选手的时值和基本节奏错误时，其该项舞蹈的所行分数必须是最低的。这种错误不能通过其在评判内容第五项的良好表现来弥补。

2、身体线条

“身体线条”是指两位选手作为一个整体，在运动中身体各部位构成的整体效果，应表现出优美的舞姿。这包括：

A 手臂线条

B 背部线条

C 肩部线条

D 胯部线条（骨盆姿势）

E 腿部线条

F 颈部和头部线条

G 右侧和左侧线条

3、整体动作

评审必须确定选手是否准确掌握该舞蹈的风格特点，并且评估选手动作的起伏、倾斜和平衡。只能在控制和平衡掌握良好的情况下，动作幅度越大，评分越高。

在拉丁舞中，必须评估每个舞蹈典型的胯部动作。

4、节奏表现力

评审必须评估选手的舞蹈节奏表现力。这揭示出选手对舞蹈节奏的感受、理解与适应能力和舞蹈中对音乐的理解和表现。但

若表演与节奏不合，也要按违反第一项处理。

5、步法技巧

评审必须评估选手正确表现舞步的脚法，如每一步足着点是

脚掌、脚跟或脚趾等，以及脚步移动的控制力和表达力。

做为一场比赛，评审员还根据什么来评判参赛选手的优胜呢？依照现在国际上通用的标准，可分为六条。

1、基本技术的掌握

2、音乐韵律的运用

3、舞蹈特性的表达

4、舞蹈编排的能力

5、现场比赛的表现

6、临场发挥的效果

1、基本技术的掌握

对基本技术的掌握包含了四个方面。

1、脚法、2、姿态、3、平衡、4、流动

首先是对足步动作要求要作到三个准确①各种步伐的方位，角度准确；②脚和地面接触部位准确；③脚步的时间值准确。也就是说强调了尖掌跟运步方法和时间值。

其次是姿势，要求各个不同舞种的抱握姿态准确。特别是舞蹈过程中的姿态要准确、漂亮。提示架型的重要性。身体五个点的接触完全正确。

第三是平衡、稳定。要求舞伴之间力的使用得当。在完成高难动作时，身体能保持平衡、稳定。双方握持要稳定，无论做什么动作，架型不变。

第四是流动性，要求移动是由身体带动的，不止是脚的动作，移动时要流畅，根据不同舞种的移动特性，给予正确判断。

2、音乐韵律的运用

也就是要判断选手对音乐的表现力，着重三个方面：

⑴、对各种不同舞种的节奏要求清晰，表现准确。

⑵、对各种不同音乐的风格有很好的理解，并能很好的体现音乐的风格与情调。

⑶、舞步应踩在节拍上，身体应流动在旋律里。要求舞者能跳出音乐的意境。

3、舞蹈特性的表达

也就是对体育舞蹈风格的体现，这要从两个方面去观察。

其一、能细致区别出各种不同舞种之间的风格，韵味上的差别。

其二、在表现出各舞种风格的同时，还能体现出舞者个人的风格。

4、舞蹈编排能力

编排要根据音乐旋律体现出舞蹈特点，要从三个方面判断：

⑴动作编排的流畅新颖，运用自如。

⑵舞蹈的编排既体现出舞种的基本风韵又有一定的技术难度。

⑶动作编排有章法，并符合音乐的风格及结构。

5、现场比赛的表现

就是通常所说的临场发挥。在比赛场地遇到意外的情况是否能有应变的能力。比赛过程中，能否保持良好的竞技状态，是否专注、自信，并有所控制，精神面貌，美的感觉是否都表现出来了。

6、临场发挥的效果

也就是赛场效果、在比赛整个过程中呈现出来的气质、风度、仪表、出场、退场形象。对观众起到多大的吸引。

以上六条标准，前三条是衡量选手的基本技艺。同后三条结合起来，就是选手的整体实力。

评审在初赛、复赛中，将运用前三条评审标准，淘汰最差的选手。在半决赛、决赛中运用评审标准的后三条选出优秀的选手并打出名次。

专业选手与业余选手的区分

凡具备以下条件和有以下活动之一者，均可视其为专业

选手，不能参加业余组比赛：

其一、通过舞蹈活动为其职业。

其二、参加过专业级别的比赛。

其三、以舞蹈活动收取酬劳。

其四、宣称自己是专业者。

其五、在营业场所进行表演

此外，在赛场上专业选手与业余选手区分为：专业选手的背号为黑底白字。业余选手背号为白底黑字（或红字）

9、对选手在比赛时的规定

⑴、不许在同类舞蹈比赛中更换舞伴。

⑵、必须准时入场，否则算为弃权。

⑶、编组后原则上不能改变组别

⑷、摩登舞必须交手跳；拉丁舞不许双脚离地，不许有跪腿、上肩拖举等动作。

⑸、现役选手不能担任重大比赛的评审。

10、专业级别和业余级别考试内容

铜牌级：考试两种舞蹈。

银牌级：考试三种舞蹈。

金牌级：考试四种舞蹈的必修课

金星级：考试五种舞蹈的必修课和花步。

初级院士：考试五种舞蹈。

中级院士：考试五种舞蹈。

高级院士：考试五种舞蹈必修课及花步动作。

在决赛中，评审员将全面的考察选手的各项能力，依据全部六条标准公正、严格、准确的做出评判。

由于评审在场上所站位置不同，角度不同及欣赏的风格不同，有时对同一选手会给出不同的名次，究其原因，有客观上的因素，也有主观上的因素，作为一名评审员应不断的学习新的舞蹈技术，多实践提高临场工作能力，准守职业道德，营造比赛场上公平竞争的气氛。

四、评审知识

1、比赛场地

规范的比赛场地长为23米、宽为15米为宜，原则上必须按逆时针方向运行。交换舞程线时必须过中心线。

2、赛程定义

比赛的预赛、复赛、半决赛为淘汰赛，决赛为名次赛。 五、如何使用评审表格

1、国内：等级、名次

2、国外：有背番号的（俄罗斯）分小组每组6--8对，一个舞一打分，每个舞的组别都调整。例如：W在一组T可能在三组，等等

3、国外：空表格根据评审法的规定填入淘汰的或入围的选手的背番号

六、如何使用计分表格

七、记分方法（日式）

八、评审的技法及经验

1、评审形象自身很重要，除了身着专业的评审服装外，评审的站立的姿态代表着一个评审员的文化水平、专业水平和自身素质，更代表着一个协会评审队伍整体形象，更关系到选手对你的信任感和认可的程度。评审是很辛苦的，不仅需要有资深的专业技术水平，也需要有良好的身体素质。作为一个评审员不但要有荣誉感，更要有责任感。站在赛场上感觉很光辉，但是肩负的责任更重要观众、选手千百双眼睛在注视着你，你的一举一动都暴露在众目睽睽之下，

2、在赛前要看好你所担任评审的场次，及时的入场执裁。另外，在你给选手打完分后一定要将评审的夹子放下，这样才主持人知道你的打分结束了，才会让音乐停止，否则主持会让音乐继续放下去.

3、如果在国内比赛，初赛中没有淘汰，那么你应该在你的评审表上对每个准备入选的选手画上记号，以便在下一场比赛是作为参考。

4、关注和尊敬选手的劳动与配合。注意选手的表现。。。。。。。。

5、场上评审心态不要紧张，从选手入场开始，看他的气质，位置的站立邀请女伴的动作等方面，都能表现出一对选手的水平，然后再看他的音乐节奏、架型脚法、步子的幅度，基本在前面八小节就能看出水平的差别，名次的先后

6、如果出现碰撞有礼貌的让开不影响比赛不扣分，如果有意冲撞，并且还有动作者坚决拿下。如果两个舞伴之间相互埋怨的影响到下面的比赛那名次在后。

如果你去俄罗斯参加评审工作，那里的比赛有很多是在舞台上进行的，那么评审是在银幕下站成一排，一般不流动执裁，这就需要你的记忆要好，选手一入场你要尽量的记住选手的背番号和衣服的颜色，以便你能迅速的打分，因为他不留给你时间让去找背番号，基本上一分半的音乐就停止不管你打没打完，如果你一着急随便打分，和别的评审相差太多下一组他就不会再用你了。另外在俄罗斯一个组别的比赛从初赛、复赛、半决到决赛都是一组评审完成，所以你一定对你评审的组别加深印象，几轮的意见要一样，例如我，，，，开始给我一些低组别的，同过几组评审下来了解我的水平后，后来的高组别都有我的单子，他们说你既没有倾向性水平又高。

学 校 招 生 简 介

1、办学层次：职高、中专、大专预科、大专、大本

2、课程安排：半天文化、半天专业

3、学校一年三次大的活动安排：（1）每年一次国际性的比赛有5-8个国家参加比赛，（2）暑假学生的夏令营 每年有100多人参加，有外教讲课，可以起镜泊湖、威虎山、老虎园旅游。今年我们又邀请了俄罗斯的选手参加夏令营，和俄罗斯小朋友同吃、同住、同学习，为孩子们增加阅历。（3）寒假的教师是培训班，从老师的教学实际出发，帮助老师解决教学难题，芭蕾训练，集体舞的编排技巧，教师理论、评审理论等等

4、进修班：主要是对各个业余班的老师，可以短期，一个月二个月或一学期，一年都可以。进修的老师在学校是全天专业课，可根据水平插班。

欢迎广大的国标舞者们指正我的专业问题，也希望大家可以填补我认知的不足，我们肯定会一天比一天好，大家一起进步！